EL PLÁTANO, FAVORECE LA DIGESTIÓN Y AYUDA A REGULAR EL SUEÑO

Un grupo de investigadores, afirma que el plátano favorece la digestión y ayuda a regular el sueño, hasta en un 85%.

Asimismo, los científicos señalaron que el plátano es un gran vigorizante, recomendado ampliamente para deportistas, y personas altamente activas.

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