RECOMIENDA IMSS MANTENER PRECAUCIONES PARA ÓPTIMA SALUD EN TEMPORADA OTOÑAL

27 octubre, 2020
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El Instituto Mexicano del Seguro Social exhorta a la población a tomar precauciones en esta temporada de otoño para conservar una buena salud y no exponer al organismo a cambios constantes de temperatura pues debilitan el sistema inmunológico y lo deja propenso a infecciones que pudieran incapacitar por algunos días.

Recomienda no descuidar la alimentación y procurar el consumo de frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y E como pollo y pescado, con gran aporte de vitaminas y minerales y bajos niveles de grasa y al menos 2 litros de agua natural al día.

Son importantes estas recomendaciones sobre todo en menores de 5 años y adultos mayores, que son los más vulnerables a los cambios bruscos de temperatura sobre todo por las mañanas y noches; si hay síntomas de infección de vías respiratorias, es necesario acudir con su médico.

Si hay fiebre mayor a 38 grados, dolor en pecho y dificultad para respirar hay que ir al área de urgencias a recibir el tratamiento inmediato pues solo un profesional de la salud puede evaluar correctamente la enfermedad y recetar el medicamento que mejor responda a un padecimiento, y evitar la automedicación. { )%9 {,{0&9 {�({4��

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