LAS ALMENDRAS, SON UN EXCELENTE ALIMENTO PARA FORTALECER EL CEREBRO, Y EL SISTEMA NERVIOSO

Nutriologos, afirman que las almendras, son un excelente alimento para fortalecer el cerebro y el sistema nervioso, ya que constituyen, una buena fuente, de vitaminas y proteínas.

Las almendras según los nutriologos, se consideran semiastringentes, anticancerosas, y si se consumen de manera frecuente, ayudan a disminuir el colesterol.

Finalmente, los expertos añadieron, que las almendras, proporcionan calor y energía al cuerpo, por lo que comerlas en épocas frías, resulta venéfico para el organismo.

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