LA CEBADA, AYUDA A MEJORAR EL SUEÑO

Nuevos estudios revelan, que la cebada, ayuda a mejorar el sueño, si esta, se consume en agua o en jugo, dos horas antes de acostarse.

Los estudios indicaron, que la cebada, es rica en fósforo, así como en hierro orgánico, y magnesio.

Por último, los estudios agregaron, que la cebada, es diurética, laxante, y exelente para aliviar irritaciones estomacales, y neuralgias.


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